随着人们生活水平的提高，空调在日常生活中的使用越来越普遍，但是长期使用空调也会导致一些损害，这对我们的健康和环境都会产生影响。本文将介绍空调使用时间长会造成的损害，如何预防和维修，故障排除有哪些方法以及一些建议及措施，如何避免此类问题。
一、使用时间长会造成的损害
1、增加室内空气污染：随着空调的长期使用，空气中的灰尘、细菌和病毒等物质会在空调的滤网中聚集，如果不及时清洗，会导致空气污染，对健康有害。
2、增加电费支出：使用空调需要消耗大量的电能，如果长时间使用，会导致电费支出增加。
3、影响室内温度平衡：长期使用空调会导致室内温度平衡失调，导致室内空气过于干燥或过于潮湿，对健康和舒适度都有影响。
4、容易出现故障：空调的长期使用会导致机器内部零部件损耗加剧，容易出现故障。
二、如何预防和维修
1、经常清洗空调滤网：空调滤网是避免室内空气污染的重要部件，建议每半个月清洗一次。
2、定期检查和维护：定期检查和维护空调可以保障空调的正常工作，减少故障发生。建议每半年或者一年维护一次。
3、适当控制使用时间：适当控制空调使用时间可以减少室内温度平衡失调的问题，推荐使用空调前先开窗通风。
4、使用空气净化器：使用空气净化器可以有效减少室内空气污染的问题，建议放置在空调附近，可以增加净化效果。
5、选择优质的空调品牌：选择优质的空调品牌可以保障产品的质量和寿命。
三、故障排除方法
1、空调不能正常启动：检查空调是否接通电源，检查遥控器电池是否充满电，如果以上问题都解决还无法启动，建议联系专业人员检查故障原因。
2、空调制冷效果不佳：检查空调滤网是否干净，是否需要更换，检查空调制冷剂是否充足，如果以上问题都解决还不能解决问题，建议联系专业人员检查故障原因。
3、空调发出异响或震动：检查空调机身是否松动，检查内部零部件是否磨损或松动，如果以上问题都解决还不能解决问题，建议联系专业人员检查故障原因。
四、建议及措施
1、使用空调同时定期通风通气，可以保证室内空气的新鲜度，降低对人体的伤害。
2、使用空调时不要太低温，要注意减少温度差，避免引起感冒等疾病。
3、空调工作时要注意避免与人体相对位置太近，特别是小孩、老人、孕妇等人群，以免造成健康损害。
4、定期清洗滤网可以避免室内空气污染，定期维护可以减少故障发生。
5、长时间空调使用可以选择开启节能模式，减少能耗及损害发生几率。
总之，空调使用时间长会对我们的健康和环境产生影响，但只要注意预防、维护和故障排除，可以有效减少问题产生和损害发生。因此，我们要注意合理使用空调，避免长时间过度使用，定期进行清洗和维护，选择优质的空调品牌和维修公司，保障我们健康舒适的室内环境。
