如何判断空调中毒？
空调中毒是指由于长时间在空调房间内停留，导致空气长期不畅，从而导致身体出现一系列不适或者感觉不舒服的状况。一旦出现该状况，应该及时采取相关措施进行修复和改变。
一、身体出现疲劳或头痛等感觉：如果在空调房间内工作或者停留时间过长，容易出现疲劳感或者头痛等不适现象。这些症状都可能是空调中毒的表现。
二、空气不畅通：在普通天气条件下，窗户概率可以随时打开，但是一旦开启空调，确实很容易忘记开窗。如果空气不畅通，就会使得空气中的有害物质堆积，对人体造成危害。
三、空调远离窗户的位置：一些房屋设计或者规划中，为了美观或空间利用，会把空调安装在远离窗户的位置。这样容易造成空气质量的降低。
如何补救，一些建议及措施：
一、空气流通：在使用空调的时候一定要保证室内空气流通，要在合适的时候开窗户，或者在使用空调时，将门打开来实现空气流通。
二、定期清洗空调：定期清洗空调，可以有效地去除空调内部及过滤网上的灰尘、霉菌等有害物质，减少细菌繁殖的环境，提高空气质量，减少空调中毒的概率。
三、更换空气滤网：换空气滤网可以减少空调中的细菌、灰尘等危害物质，提高空气的净化度。
四、使用生态空气净化器：使用生态空气净化器，可以净化室内空气，让室内的空气更加清新、健康。
使用需要注意哪些：
一、房间内温度：由于空调低温状态下，人们往往会拒绝穿太少，但空调常年使用容易导致身体的温度计调节失衡。所以在使用空调时，应该避免房间过度凉爽。
二、空气质量：在使用空调时，如果不留意即使搭上窗帘，室内空气质量也可能变差。一定要保证室内的空气通畅。
三、使用时间：使用时间不能太长，避免室内空气稀缺或让身体习惯空气不流通。
四、个人卫生：个人卫生可以影响到室内环境卫生质量。一些空调房间由于长期使用而造成的烟蒂、奶粉瓶、餐具等不良物品，对人体的危害比较大。
空调维修需注意哪些卫生问题？
空调维修首先需要注意的是个人卫生。对于维修工具，应该定期进行消毒，以防止细菌、病毒的传播。同时在集中维修的时候，要注意开启门窗，保证房间通风，保证室内空气质量。在对空调内部进行清洗时，一定要配戴口罩和手套，以保证自身的健康安全。
空调使用和维护，需要我们时刻关注室内的空气质量，保持室内的空气通畅、清新，从而减少空调中毒的概率。同时需要定期进行清洗、更换空气滤网、使用生态空气净化器等，以此保证空气质量健康。维护空调的同时，更加需要注意个人卫生，保证自身的健康安全。
