夏季是空调使用频率较高的季节，但过度使用空调会带来能源消耗过大的问题。为了降低能源消耗，以下是两个简单的技巧：
1. 减少空调使用时间：夏季白天气温较高，如果室内比室外温度低很多，空调需要一直运行才能保持室内舒适。因此，我们可以尝试将室内温度调高一点，与室外温度保持适当差距。另外，晚上气温较低时可以关闭空调，打开窗户进行通风，这样不仅减少了用电量，还能享受到自然的新鲜空气。
2. 增加室内外温差：室内外温差越大，空调的制冷效果就越明显，使用时间也越短。因此，我们可以采取措施增加室内外温差。比如，在白天紧闭门窗，使用窗帘、遮阳网等遮挡阳光的物品，减少室内的热量吸收；晚上可以尽量开启窗户，利用自然的夜间凉风降低室内温度。另外，也可以考虑使用遮阳设施，如树木、遮阳篷等，减少太阳直射的可能性。
降低能源消耗有以下几种原因：
1. 节省能源费用：空调是家庭或办公环境中消耗能源最多的电器之一。合理使用空调可以降低能源消耗，进而减少了能源费用的支出。
2. 环保减排：能源消耗过大会导致二氧化碳等温室气体的排放增多，加剧全球气候变化。降低能源消耗可以减缓温室气体的排放，对环境有益。
一些建议及措施有助于避免能源消耗过大：
1. 定期清洁空调：空调使用一段时间后会积累灰尘、污垢，导致散热不畅，效果下降，从而需要更多的能源来制冷。定期清洁空调可以提高其效率，减少能源消耗。
2. 合理设置温度和风速：过低的温度和过大的风速会增加能源消耗。在使用空调时，应根据实际需要合理调整温度和风速，避免过度制冷。
3.合理使用空调定时功能：空调通常配备有定时开关功能，可以在特定时间段自动开关机。合理设置定时功能，避免空调过度运行，节省能源。
4. 合理安排室内活动：在夏季炎热时，尽量避免高温时段进行较大强度的室内活动，以减少对空调的依赖。
5. 切勿长时间开启送风模式：送风模式通常比制冷模式能节约更多的能源。在室内温度较高的情况下，可以选择送风模式让室内空气循环，达到提供凉爽感觉的效果，减少空调的制冷时间。
总之，对于节约能源、降低能源消耗，我们应该积极采取措施和调整使用习惯。通过合理使用空调、增加室内外温差、定期清洁空调等方法，可以在夏季使用空调时达到降低能源消耗的目的，实现节能减排和节约能源的效果。
