突然发现空调制冷效果下降可能由以下五大原因引起：
1. 空调滤网堵塞：如果空调滤网长时间未清洁或更换，灰尘和污垢会堵塞滤网，影响空气循环和冷风输出。此时，应定期清洁或更换空调滤网。
2. 冷媒泄漏：冷媒是空调制冷过程中的重要组成部分，如果发生泄漏，系统内的冷媒量将减少，导致制冷效果下降。如果怀疑冷媒泄漏，需要请专业技术人员检查并修复。
3. 冷凝器故障：冷凝器是空调制冷循环中的重要部件，如果冷凝器受损或出现故障，会导致制冷效果下降。应检查冷凝器是否清洁，并确保其正常运行。
4. 室外温度过高：在极炎热的天气条件下，空调的制冷效果可能会相对降低，因为室外温度过高会增加空调冷却负荷。此时可以考虑使用其他降温方式，如使用风扇或将房间内的电器设备关闭。
5. 空调设备老化：空调设备长期使用后，可能会出现部件老化、压缩机不正常等问题，导致制冷效果下降。如果空调设备已经使用多年，建议请专业技术人员检查设备的工作状态，及时维修或更换。
对于空调制冷效果下降的故障排除，可以采取以下建议及措施：
1. 清洁或更换空调滤网：定期清洁或更换空调滤网可以保持空气畅通，提高制冷效果。
2. 检查冷媒量：请专业技术人员检查冷媒量是否正常，如有泄漏需要及时修复，并补充足够的冷媒。
3. 检查冷凝器：确保冷凝器清洁，清除上面的灰尘和杂物，避免影响制冷效果。
4. 降低室内负荷：如果外部温度过高，可以通过其他方案来降低室内负荷，如使用风扇、关闭不必要的电器设备等。
5. 检查设备状况：请专业技术人员检查空调设备，确保各部件的正常运行，以提高制冷效果。
在使用空调时，还需要注意以下几点：
1. 定期清洁空调及滤网：避免灰尘和污垢堵塞空调内部，影响制冷效果。
2. 保持通风良好：确保空调的进出空气通道畅通，有利于空气循环和制冷效果。
3. 合理设置温度：根据室内外温差，合理设置空调温度，避免过低或过高造成功耗浪费或不适。
4. 注意节能使用：定期清洁空调设备、合理使用制冷功能和定时开关机功能，以实现节能效果。
5. 定期维护保养：定期请专业技术人员对空调设备进行维护保养，包括清洗内外部部件、检查冷媒、电路及其他关键部件，以确保其正常工作。
在发现空调制冷效果下降时，应及时采取措施进行故障排除，或者请专业技术人员进行检查和维修，以确保空调正常工作。同时，合理使用和保养空调设备也是确保其长期良好运行的重要措施。
