当空调噪音太大时，确实会影响到我们的休息和舒适感。在这种情况下，可以采取以下一些建议和措施来解决问题。
首先，了解噪音产生的原因非常重要。空调噪音通常来自于空调机组内部的机械运作和风道中的空气流动声音。根据噪音产生的原因不同，我们可以采取不同的补救措施。
1. 隔音措施：在安装空调时，可以在墙壁、天花板或地板上加装隔音材料，如隔音板，以减少噪音传播。此外，在安装时，还可以加装橡胶垫或隔音螺丝来减少振动噪音。
2. 清洁与维护：定期清洁空调滤网和风道，以确保空气流通畅顺，减少摩擦所产生的噪音。
3. 调整空调位置：空调安装位置的选择也会对噪音产生影响。可以尝试将空调机组远离卧室或休息区域，或将其安装在离墙壁较远的位置，以减少噪音的传播。
4. 选择低噪音产品：购买低噪音的空调产品也是一个有效的解决方案。在购买前，可以咨询销售人员或查看产品的噪音等级，选择适合自己需求的产品。
此外，还可以通过以下措施来避免出现空调噪音太大的问题。
1. 定期维护：定期请专业人士进行空调的清洁和维护，以确保机组的正常运行和减少噪音。
2. 注意安装环境：在安装空调时，要选择合适的位置，并避免与其他设备或物体产生接触，以减少噪音的传播。
3. 调整使用方式：可以尝试调整空调的风速和温度，以降低噪音。此外，合理使用定时开关功能，避免在休息或睡眠时空调声音过大。
4. 噪音隔离措施：在室内使用隔音窗帘、地毯等装饰物，可以减少外部噪音的干扰，提高整体环境的静谧度。
总之，通过合理的安装、维护和使用，以及采取一些噪音隔离措施，可以有效地解决空调噪音太大的问题，提高休息的舒适度。同时，在选择空调产品时，也可以考虑购买低噪音的产品，以避免出现噪音问题。
