长时间不清洗空调会带来以下危害：
1. 减少空调的制冷和制热效果：空调长时间不清洗会导致空调内部积尘严重，灰尘会阻塞空调的散热器和过滤网，从而影响空调的散热效果，使空调制冷和制热的效果变差。
2. 增加空调的能耗：由于空调散热效果下降，空调需要更长时间工作来达到设定的温度，从而增加了能耗，导致用电量上升。
3. 增加空调的故障率：长时间不清洗空调会造成内部的水垢、杂质和灰尘堆积，容易导致空调管道堵塞、冷凝器结霜、压缩机过热等故障，甚至引起空调系统短路、漏电等危险。
4. 影响室内空气质量：积尘和细菌在空调系统中滋生繁殖，会通过送风口进入室内空气中，容易引起过敏反应和呼吸道疾病，影响居住者的健康。
为避免空调长时间不清洗带来的问题，可以采取以下措施和建议：
1. 定期清洗过滤网：过滤网是阻挡灰尘进入空调系统的第一道防线，建议每个月清洗一次，并注意及时更换损坏的过滤网。
2. 清洗冷凝器和散热器：冷凝器和散热器是空调系统的重要组成部分，定期清洗可以保证空调的散热效果，建议每半年清洗一次。
3. 清洗和消毒水箱：空调内部的水箱容易滋生细菌，建议每个季度清洗一次，并使用专门的消毒液进行消毒。
4. 避免长时间不使用空调：长时间不使用空调会导致内部积尘和水垢，建议在换季时适当开启空调，保持其正常运转。
5. 定期检查维护：建议每年至少请专业维修人员对空调进行一次全面的检查和维护，及时发现并解决潜在问题。
综上所述，定期清洗空调是保持其正常运转和延长使用寿命的重要措施，同时也有助于提升室内空气质量和节省能源。养成定期检查和清洗的好习惯，可以有效避免因长时间不清洗空调而带来的各种问题。
