空调温度检测方法：
1. 使用温度计：可以通过将温度计放置在空调出风口附近的方法来检测空调的温度。
2. 使用红外线测温仪：可以通过将红外线测温仪对准空调出风口或空调控制面板来测量温度。
补救方法：
1. 调整温度设定：如果温度过高或过低，可以通过调整空调的温度设定来达到所需的舒适温度。
2. 清洁空调过滤器：定期清洁空调过滤器可以确保空气流通畅，提高空调的工作效果。
3. 维修或更换故障元件：如果空调出现故障，应及时联系专业的空调维修人员进行检修和维修。
常见故障和解决办法：
1. 空调温度不凉或不热：可能是制冷剂不足、压缩机故障或送风系统堵塞等原因。此时应联系专业维修人员进行检修和维修。
2. 空调温度波动大：可能是温度传感器损坏或空调控制系统故障等原因。可以更换温度传感器或调整空调控制系统来解决问题。
3. 空调温度无法调整：可能是控制面板故障或遥控器故障等原因。可以更换控制面板或遥控器来解决问题。
如何避免此类问题：
1. 定期保养：定期清洁空调过滤器和冷凝器，检查制冷剂压力和电气连接等，可以确保空调正常工作。
2. 注意使用环境：避免将空调安装在阳光直射或受潮湿影响的地方，以免影响其性能和寿命。
3. 规范使用方法：在使用空调时，遵循正确的使用方法，合理调节温度和风速，避免长时间连续使用。
总结：定期保养空调、正确使用和及时维修故障是避免空调温度问题的关键。如果出现问题，应及时寻求专业维修人员的帮助，以确保空调的性能和寿命。
