要自行维修油烟机，首先需要了解常见的故障原因和解决办法。以下是几种常见的原因和解决办法：
1. 油烟机运行不畅：可能是由于积尘或油脂堵塞了油烟机的通风道。这时可以先清洁油烟机的过滤网和风轮，如果问题仍未解决，可以拆卸油烟机，彻底清洁通风道。
2. 油烟机噪音大：可能是由于油烟机内部零部件损坏或松动。可以仔细检查油烟机内部的电机和风扇，找到问题所在，更换或紧固损坏的零部件。
3. 油烟机不能正常启动：首先要检查电源接口是否松动或损坏，如果没有问题，可以拆卸油烟机，检查电机和控制器是否正常运行，有必要的话可以更换损坏的部件。
4. 油烟机抽力不够：这可能是由于油烟机的通风道过长或弯曲，或者油烟机内部积尘过多导致的。可以检查通风道的情况，如果是过长或弯曲，可以重新布置通风道；如果是积尘过多，可以清洁通风道和风轮。
为了避免以上问题的发生，可以采取以下措施：
1. 定期清洁油烟机：定期清洁油烟机的过滤网、风轮和通风道，避免积尘和油脂堵塞。
2. 注意用火和烹饪时的油烟控制：避免使用高温油炸食物，尽量保持火力适中，使用锅具时尽量盖上锅盖，减少油烟的扩散。
3. 定期检查油烟机的零部件：定期检查电源接口、电机、风扇和控制器，及时发现并修复问题。
4. 不随意改变油烟机的通风道布置：如果需要更改通风道的布置，最好咨询专业人士的意见，确保通风道的畅通和效果。
总之，自行维修油烟机需要一定的技术和知识，对于一些复杂的问题或者没有维修经验的人来说，最好还是寻求专业人士的帮助，以确保维修工作的安全和有效性。
