洗衣机在使用过程中开始摇摆或晃动可能是由于以下几种原因：不平衡的衣物分布、洗衣机没有水平放置、洗衣机脚调节不当、洗衣机内部零部件松动或磨损等问题。
解决洗衣机摇摆或晃动的方法有多种选择，下面是一些常见的建议和措施：
1.检查并调整衣物分布：首先，停止洗衣机的运转，打开洗衣机门，检查衣物分布情况。如果发现某一侧或某一区域的衣物过多，需要将衣物重新分布均匀。可以尝试重置洗衣机，选择适当的洗涤模式重新开始洗衣过程。
2.确保洗衣机水平放置：使用水平仪测量洗衣机的水平度。如果发现不平衡，可以使用螺丝刀或扳手调整洗衣机的脚，使其水平放置。如果地面不平，可以使用木板或垫子来调整洗衣机的水平度。
3.检查洗衣机脚调节：洗衣机脚通常带有调节装置，可以通过旋转或拧紧来调整脚的高度。确保洗衣机四个脚都能均匀接触地面，不松动或摇摆。
4.检查洗衣机内部零部件：有时候，洗衣机内部的零部件可能会松动或磨损，导致洗衣机晃动。可以仔细检查洗衣机的底部、后部或侧面，查看是否有松动的零件。如果发现松动或磨损，建议联系专业维修人员进行检修或更换。
使用洗衣机时需要注意以下几点：
1.遵循洗衣机使用说明：不同品牌和型号的洗衣机可能有不同的使用方式和要求，使用前请仔细阅读洗衣机的使用说明书，并按照说明进行操作。
2.避免过载：不要将过多的衣物放入洗衣机，以免造成不平衡和摇摆。按照洗衣机的容量要求放置适量的衣物。
3.定期清洁和维护：定期清洁洗衣机的滤网、排水管道和橡胶密封圈。定期检查洗衣机的零部件是否正常，有无异常磨损或松动。
4.避免过度晾晒：洗完衣物后，适当调整衣物湿度，避免将过湿的衣物直接晾晒，以免增加衣物重量导致洗衣机不平衡。
总之，当洗衣机开始摇摆或晃动时，可以通过调整衣物分布、水平放置、脚调节和检查内部零部件等方法来解决问题。同时，在使用洗衣机时需要注意洗衣机的使用说明，避免过载和定期进行清洁和维护，以延长洗衣机的使用寿命。如果问题无法解决，建议联系专业维修人员进行检修。
