空调不制冷或不制热可能是由于多种原因引起的，下面给出一些常见的解决方法和保养小常识。
一、空调不制冷解决方法：
1. 清洁空调过滤器：如果空调过滤器堵塞，会导致空气流量不足，从而影响制冷效果。定期清洁过滤器可以解决这个问题。
2. 检查冷凝器：冷凝器是空调的散热器，负责将热气传出室外。如果冷凝器被灰尘和杂物覆盖，热气无法散发，就会影响制冷效果。定期清洁冷凝器可以解决这个问题。
3. 检查冷媒：如果空调中的冷媒不足或泄漏，就无法进行制冷。需要找专业技术人员进行冷媒维修和添加。
4. 检查电子元件：空调中的电子元件故障也会导致制冷效果不佳，需要找专业技术人员进行维修。
二、空调不制热解决方法：
1. 检查空调温度设定：首先确认空调是否设置为制热模式，以及设置的目标温度是否正确。
2. 检查供电问题：确认空调是否接通电源并正常运行，检查是否有断路或熔断器跳闸的情况。
3. 检查室外机排水：如果室外机排水不畅，可能会导致冷凝水倒灌到室内机，影响制热效果。需要清理排水孔或安装排水泵。
4. 检查电子元件和传感器：故障的电子元件和传感器可能会影响空调的制热功能，需要找专业技术人员进行维修。
三、一些建议及措施：
1. 定期清洁空调：清洁空调过滤器和冷凝器可以保持制冷或制热效果正常，建议每1-2个月进行清洁。
2. 注意通风：保持室内外通风，不要阻塞室内机和室外机周围的空气流动，有助于空调的制冷和制热效果。
3. 合理使用空调：合理使用空调可以节约能源和延长空调寿命，建议在室内温度适宜时关闭空调，避免过低或过高的温度设定。
4. 定期维护保养：每年至少进行一次空调的维护保养，包括清洗内部管路、检查电子元件和冷媒等，以确保空调的正常运行。
通过以上的维修技巧和保养小常识，可以解决空调不制冷或不制热的问题，并且延长空调的使用寿命。如果问题无法自行解决，建议咨询专业空调维修人员进行处理。
