空调进风口无风或无制冷效果可能是由于以下几个原因导致的：空调机组故障、风机故障、室内风机滤网堵塞、室内外温差不足、制冷剂不足等。针对这些问题，可以采取以下一些补救措施和保养小常识。
1. 查看空调机组是否工作正常：首先检查空调的电源是否正常，确认机组是否工作。如果没有工作，可以检查电源开关、保险丝等是否正常连接或烧毁，并及时更换。
2. 清洁室内风机滤网：如果发现室内风机滤网堵塞，可以拆下滤网进行清洗。平时可以定期清洁滤网，避免灰尘积累，影响空调的制冷效果和气流流畅。
3. 检查风机是否工作正常：打开空调，听听风机是否有工作声音。如果没有，可能是风机故障，需要找专业维修人员进行维修和更换。
4. 检查室内外温差是否足够：室内外温差不足时，空调将难以发挥最佳制冷效果。可以检查室内外温差并调整温度，使其在适宜的范围内，一般建议室内外温差保持在8-10摄氏度左右。
5. 检查制冷剂是否充足：如果空调制冷效果明显下降，可能是制冷剂不足导致的。此时需要找专业人员检测并补充制冷剂。
6. 定期保养空调：定期清洁空调，保持室内外机的清洁，避免灰尘聚集。可以用湿布擦拭机壳及排水孔，但要注意不要将水滴滴进机器内部。
7. 避免长时间过度使用空调：长时间过度使用空调可能导致机组故障或减少制冷效果。为了减少故障发生，最好是使用多个空调进行轮换，避免单个机组过度使用。
8. 外出前关闭空调：外出时，应将空调关闭或调至较高温度。这样可以减少不必要的耗能，并延长空调的使用寿命。
9. 定期检查空调效果：可以定期使用温度计等工具检查空调的制冷效果，如果发现明显问题可以及时联系专业维修人员进行检修。
总之，针对空调进风口无风或无制冷效果的问题，可以先从检查机组是否工作正常、清洁滤网、检查风机和制冷剂是否正常等方面入手，同时定期保养和维护空调，以保证其正常运行和最佳制冷效果。如果问题较为复杂或无法解决，建议及时联系专业的空调维修人员进行检修和维护。
